น้ำมันงา ควรกินดีไหม?

ในน้ำมันงา ถึงแม้จะมีสารเซซามินเป็นจำนวนมากก็ตาม แต่เมื่อคิดคำนวณแล้วท่านทราบไหมว่า ในน้ำมันงามีส่วนประกอบอะไรบ้าง